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牛肉营养价值



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牛肉的营养价值及功效?

1. 牛肉富含氨基酸,且含有丰富的锌、铁、维生素、肉毒碱等物质,对增长肌肉、强筋健骨有很好的作用,还能预防贫血,有着补血的功效。2. 牛肉中的维生素D和钙,能...

牛肉的营养价值

牛肉的营养价值:1、牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在...

牛肉的营养价值及功效

牛肉高蛋白、低脂肪的特点,有利于防止肥胖。由于不致摄入过多的胆固醇,对于预防动脉硬化、高血压和冠心病,也有好处,所以牛肉在西方发达国家特别受到欢迎。牛肉...

牛肉的营养价值及功效有哪些

1.牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2.牛肉的脂肪含量...

牛肉的营养价值及功效

我了解到牛肉是一种营养丰富的肉类,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。但是需要注意的是,牛肉中的蛋白质和脂肪含量较高,对于需要控制脂肪和热量...

牛肉的营养价值和功效与作用

牛肉的营养价值 1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。...

牛里脊的营养价值

再加上牛肉中的脂肪含量是很低的,这样不会产生发胖的情况,不过同时牛里脊是富含结合亚油酸的存在,其中是有潜在的抗氧化剂存在,这样就可以有效的帮助我们人体对...

牛肉营养价值有哪些

牛肉营养价值有哪些1 1、牛肉营养功效 牛肉的营养价值和功效是:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高免疫力,对于生长发育及手术后、病后...

熟牛肉的营养价值及功效

牛排是优良的高蛋白食品,(每100g)还含钙7毫克、铁0.9毫克、磷170毫克、维生素B10.07毫克、维生素B20.15毫克、叶酸6毫克、及少量维生素A等。营养成份易于被人体...

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